Описание
Снова импровизирую. На вкус - изумительно. Особенно с зефирками
Ингредиенты
-
Банан
2 шт
-
Заменитель сахара
2
-
Яйцо куриное
2 шт
-
Молоко
150 мл
-
Мука овсяная
100 г
-
Какао тертое
1 ст. л.
-
Разрыхлитель теста
0.5 ч. л.
-
Зефир
3 шт
Приготовление
Все, что нужно. это НАТУРАЛЬНЫЙ сахарозаменитель! И прекрасен на вкус!
Смешиваем сухие ингредиенты.
+жидкие. Количество молока нужно регулировать в зависимости от густоты. Может потребоваться немного меньше или больше. Желтки можно убрать, в таком случае точно молока потребуется больше и калорийность значительно снизится. Т. к. это делалось на завтрак - я убирать не стала. Консистенция как тесто на оладьи.
Нарезать бананы и добавить их в массу. Вилкой подавить не слишком мелко. Это важно! Очень приятно ощущать в оладушках кусочки банана.
Вот, что получилось. Пекла без масла на ооооочень маленьком огне
Кладем между двух оладушек зефирку, ставим в микроволновку на 10-20 сек (в зависимости от мощности), достаем, кладем в рот Получилось 8 шт.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.