Описание

Минестроне с перловкой и фрикадельками
Лето в разгаре, а, значит, время для овощных супов. Именно таким и является - Минестроне. Минестроне это сытный овощной суп, в который добавляют пасту, рис или перловку. Рецептов минестроне столько же, сколько и рецептов борща, так что строго придерживаться рецепта не обязательно.

Ингредиенты

  • Крупа перловая

    0.5 стак.

  • Фарш мясной

    300 г

  • Лук репчатый

    0.5 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Морковь

    0.5 шт

  • Перец болгарский

    0.5 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Паприка сладкая

    1 ч. л.

  • Горошек зеленый

    100 г

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Бекон

    50 г

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

  • Шпинат

    1 пуч.

  • Крупа манная

    1 ст. л.

  • Соль

    по вкусу

  • Перец черный

    по вкусу

  • Зелень

    по вкусу

  • Пармезан

    4 ст. л.

  • Вода

    0

Приготовление

step-0
Я готовила половину указанного количества. Промываем перловку, кладём в сотейник, наливаем холодную воду, так, чтобы она покрыла крупу и оставляем минимум на 3 часа. Готовить крупу для меня удобнее в сотейнике, у меня от KUKMARA. Затем воду сливаем, заливаем по новой. Варим перловку в подсоленной воде, на одну часть крупы берём три части жидкости. Доводим до кипения и варим на среднем огне 40 минут при закрытой крышке.
step-1
Берём фарш, у меня - свиной, можете брать любой. Добавляем в фарш рубленую зелень, чеснок, манную крупу, соль, перец. Всё тщательно вымешиваем.
step-2
Лепим из фарша фрикадельки.
step-3
Берём сотейник или сковороду. У меня от KUKMARA.
step-4
Нагреваем сотейник, наливаем масло, кладём фрикадельки.
step-5
Обжариваем фрикадельки со всех сторон до румяной корочки. Для этого можно просто периодически встряхивать сотейник. Убираем фрикадельки на тарелку.
step-6
Овощи моем, чистим. Морковь, лук, болгарский перец и сельдерей режем кубиками. У меня вместо сельдерея стебли шпината. Также мелко режем сыро-копчёный бекон.
step-7
Берём тот же сотейник, где жарили фрикадельки. Обжариваем на среднем огне, 5 минут, морковь, бекон и лук.
step-8
Добавляем болгарский перец и сельдерей. Всё обжариваем ещё 5 минут на среднем огне.
step-9
Добавляем паприку, порезанные помидоры и горошек, тушим 5 минут на среднем огне.
step-10
Кладём в сотейник обжаренные фрикадельки и готовую перловку. Заливаем кипяток. Суп должен быть густой, ориентируйтесь на свой вкус.
step-11
Доводим суп до кипения, добавляем соль, перец, варим 5 минут на среднем огне.
step-12
Кладём в суп порезанный шпинат. Не забудьте его хорошо промыть. Перемешиваем, доводим до кипения, варим 3 минуты на среднем огне.
step-13
Готовому супу даём настояться 10 минут под крышкой.
step-14
При подаче посыпаем рубленой зеленью и тёртым пармезаном (или обычным твёрдым сыром, при его отсутствии).
step-15
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.