Описание
А знаете ли вы, что вершки от свеклы - ботва, полезнее, чем сама свекла - корешки? Поэтому, если у вас есть сад/огород, то непременно при прореживании свеклы, соберите ботву и сварите из неё ботвинник. Это очень вкусно и полезно. Также можно добавлять ботву от моркови, редиса и других корнеплодов, но это уже будет другая история. В помощь мне посуда от KUKMARA.
Ингредиенты
-
1 шт
-
1 шт
-
1 пуч.
-
1 шт
-
0.5 шт
-
1 зуб.
-
2 шт
-
2 ст. л.
-
1 ч. л.
-
1 ст. л.
-
по вкусу
-
по вкусу
-
2000 мл
-
4 ст. л.
-
по вкусу
-
по вкусу
-
2 шт
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Берём куриный окорочок, моем, режем на куски. Берём кастрюлю, у меня от KUKMARA. Заливаем курицу водой, доводим до кипения, снимаем пену, варим на среднем огне при закрытой крышке 20 минут.
Пока варится курица, овощи моем, чистим. На тёрке натираем свеклу и морковь, лук режем кубиками.
Берём сковороду, у меня от KUKMARA, нагреваем, наливаем растительное масло.
Кладём в сковороду лук и морковь, обжариваем 3 минуты на среднем огне, далее кладём свеклу. Добавляем сахар и уксус. Это для вкуса и цвета. Перемешиваем, тушим на среднем огне 15 минут при закрытой крышке.
Картофель чистим, режем кубиками, кладём в кастрюлю с курицей. Доводим суп до кипения. Предварительно вы можете вытащить вареную курицу, отделить мякоть и положить её в суп, но я люблю целые куски в супе.
Кладём в суп зажарку из свеклы, моркови и лука, перемешиваем, доводим до кипения. Варим на среднем огне 15 минут.
Свекольную ботву тщательно моем.
Кладём порезанную ботву в суп, добавляем соль, перец, лавровый лист, перемешиваем, доводим до кипения, варим 5 минут на среднем огне.
Добавляем порезанные зелёный лук, чеснок и любую зелень по желанию. У меня - укроп. Перемешиваем, доводим до кипения, отключаем огонь.
Даём ботвиннику настояться минимум 30 минут.
Подаём горячий суп со сметаной и зеленью.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.