Описание
В рамках данного конкурса продолжаем потихоньку приучать себя к завтракам и ПП. Я хоть и предпочитаю на завтрак чай с выпечкой, но все же иногда приходится в целях очищения организма пить разные смузи. А так как сейчас на дворе холодная осень, и сегодня у нас выпал первый снежок, наш напиток будет с согревающими специями. Давайте пробовать этот вкусный и полезный коктейль!
Ингредиенты
-
Кефир
1 стак.
-
Пюре овощное
4 ст. л.
-
Отруби
2 ст. л.
-
Корица
1/4 ч. л.
-
Имбирь
1/4 ч. л.
-
Орех мускатный
-
Мед
Приготовление
Подготовим все необходимые продукты, - у меня пюре было сладкое, поэтому я мед не добавляла)
Дальше все предельно просто, - все продукты помещаем в блендер, или как я, в стакан для погружного блендера
Вжик, и наш смузи готов!
Наливаем в бокал, посыпаем сверху по желанию молотой корицей и наслаждаемся очень вкусным напитком!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.