Описание

Зразы из минтая под шпинатным соусом
Ну ОООчень вкусные зразы! Экспериментировала с начинками, с гарнирами, жарила, запекала. На мой взгляд, этот способ приготовления - самый удачный! Все ингредиенты сочетаются в блюде идеально, и вся моя семья со мной согласна! Кушать такие зразы можно, как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты

  • Минтай

    685 г

  • Сало

    200 г

  • Сухари

  • Смесь перцев

  • Яйцо куриное

    3 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Укроп

    1 пуч.

  • Масло сливочное

    70 г

  • Сухари панировочные

  • Масло растительное

  • Мука пшеничная

    1 ст. л.

  • Шпинат

    100 г

  • Бульон

    230 мл

  • Специи

  • Соль

Приготовление

step-0
Первым делом отделяем от тушки минтая филе, из хребтов и плавников варим концентрированный бульон (в небольшом количестве воды) с добавлением соли, сушёных кореньев, нескольких горошин душистого перца и лаврового листа. Это будет основа для соуса.
step-1
Филе перекручиваем через мясорубку вместе с салом. Если фарш получится жидковатым, то перекручиваем туда же несколько сухариков. Разбиваем яйцо, солим, перчим. Если сухой, то замачиваем сухарики в молоке.
step-2
Хорошо перемешиваем.
step-3
Для начинки обжариваем лук, крошим варёные яйца, зелень, соль, добавляем 50 граммов масла (можно майонез).
step-4
На кусочке пергамента разминаем колобок фарша в блинчик, выкладываем начинку, и с помощью пергамента соединяем края. Я брала 70 г. фарша и 20 г. начинки.
step-5
У меня получилось 13 зраз, которые мы обваливаем в панировочных сухарях,
step-6
И обжариваем на растительном масле по 1,5 минуты с каждой стороны.
step-7
Доводим до готовности на пару 10-15 минут (я - в мультиварке).
step-8
Пока зразы доходят на пару, мы готовим соус: на среднем огне топим масло,
step-9
Добавляем столовую ложку муки, обжариваем немного, не забываем постоянно помешивать.
step-10
Измельчаем, заранее размороженный шпинат (достаём из морозилки минут за 15 до приготовления), и прогреваем вместе с маслом и мукой несколько минут.
step-11
Постоянно помешивая вводим 200-230 мл бульона,
step-12
Томим на медленном огне ещё минут пять, и снимаем с плиты.
step-13
Подавать можно с брокколи и помидорами,
step-14
С "омлетом с брокколи".
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.