Описание
Филе трески- нежная и диетическая рыба. А аэрогриль позволяет сохранить полезность и низкокалорийность продукта. Вкусная рыбка за 30 минут
Ингредиенты
-
Филе рыбное
1 шт
-
Соль
1 ст. л.
-
Специи
1 ст. л.
-
Масло оливковое
2 ст. л.
-
Пармезан
100 г
-
Зелень
Приготовление
1. Берем филе трески, моем, обсушиваем салфеткой. 2. Режем на порционные куски и посыпаем лимонной солью и итальянскими травами. Даем постоять минут 10-20. 3. Обтираем оливковым маслом.
4. Выкладываем на среднюю решетку аэрогриля. В поддон наливаем немного воды
5. Готовим до золотистой корочки (у меня это минут 25) при температуре 250 градусов
6. Посыпаем тертым пармезаном, украшаем помидорчиком черри и свежей зеленью. 7. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.