Описание
Никаких проблем! Просто смешайте ингредиенты и поставьте в печь! Получится завтрак - объедение, но больше всего меня радует - всего 194 калории!
Ингредиенты
-
Ветчина
100 г
-
Ананас
4 ломт.
-
Мука пшеничная
100 г
-
Молоко
50 мл
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Белок яичный
3 шт
-
Сахар
2 стак.
-
Масло растительное
1 стак.
-
Разрыхлитель теста
-
Корица
Приготовление
Все ингредиенты.
Смазать растительным маслом формочки. Если их нет, то возьмите лист для выпечки. Положить в формочку ломтик ананаса, ветчину. Ветчины у меня не оказалось и я положила обжаренные ломтики куриного филе. Это вкус не испортило.
В небольшой кастрюльке смешать муку, разрыхлитель, сахар, молоко. Добавить яйца и растительное масло. Хорошо перемешать. Отдельно взбить белки и аккуратно влить в них тесто.
Выложить сверху тесто, где-то по столовой ложке.
Выпекайте при t 220 градусов 15-18 минут. Или до тех пор, пока оладьи не станут золотистыми. На начинку фантазия не ограничена! Приятного аппетита! В этом блюде всего 194 калории.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.