Description
Простий і низькокалорійний суп з овочів з морським коктейлем - любителям морепродуктів і стежать за фігурою. Ідеальний для вагонаглядачів (1 порція з 8 - 1 пункт).
Ingredients
-
Морква
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Картопля
4 шт
-
Капуста цвітна
200 г
-
Коктейль морський
300 г
-
Вода
2 л
-
Приправа
-
Томатна паста
1 ст. л.
-
Сіль
-
Перець чорний
Cooking
Очистить морковь, картошку, лук, разделить на соцветия капусту (если используете свежую). Положить все овощи целиком (!) в кастрюлю, залить холодной водой. Как только суп закипит - посолить, добавить специи. Варить около получаса.
Готовые овощи достать из бульона.
Положить в кастрюлю с бульоном морской коктейль, добавить томатную пасту. Варить 10-15 минут.
Морковку, капусту, картошку измельчить, разложить по тарелкам (лук выкинуть), разлить бульон с морепродуктами.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.