Description
У здоровому тілі здоровий дух – частина 4. Хочу представити ще один корисний рецепт із проростками зеленої гречки. Це смачний та ніжний коктейль, який покращить ваш настрій та додасть бадьорості. Цей напій корисний як дорослим, і дітям.
Ingredients
-
Крупа гречана
100 г
-
Ківі
1 шт
-
Груша
1 шт
-
Яблуко
2 шт
-
Полуниця
150 г
-
Журавлина
100 г
-
Мед
2 ст. л.
-
Вода
200 мл
Cooking
Эти составляющие мне понадобятся при приготовлении коктейля!
Гречку проращивала немного более суток, как написано на упаковке.
Фрукты почистила и порезала, всё загрузила в блендер. Вбить до однородной массы и сразу же подавать! Приятного аппетита, и будьте здоровы!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.