Description
Під час посту та дієт нам необхідні білкові продукти. Таким є соя і сир тофу, адже вони багаті на рослинний білок, який допомагає також знизити рівень холестерину. А ще соєві продукти мають багато фітоестрогенів, які схожі з жіночими статевими гормонами. Що нам лише на руку.
Ingredients
-
Молоко
800 мл
-
Тофу
120 г
-
Чорниця
300 г
-
Імбир
1 ст. л.
-
Мед
60 мл
Cooking
Тофу нарезать, имбирь натереть.
Добавить соевое молоко. Положить чернику и мед.
Измельчить все блендером.
Разлить по стаканам. Для украшения я обмакнула их в лимонный сок, а затем в сахар. Украсила малиной. На здоровье
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.