Description
Цей напій – мій вірний супутник восени та взимку. Він зміцнить імунітет в осінні дні, позбавить від застуди і головного болю, додасть сил і енергії. І це зрозуміло, адже вітамін С міститься в журавлині майже в такій же концентрації, як у лимонах та грейпфрутах; ця ягода є чудовим природним антисептиком. Цінність цього напою ще й у тому, що він не піддається тривалій тепловій обробці, а це означає, що вітамінчики надходять в організм цілими та неушкодженими)))
Ingredients
-
Журавлина
150 г
-
Брусниця
50 г
-
Мед
2 ст. л.
-
Вода
2 стак.
Cooking
Воду вскипятить, охладить.
Клюкву и бруснику, не размораживая, обдать кипятком.
В блендер поместить клюкву, бруснику, мед, воду. Все хорошенько взбить.
Напиток готов. Можно разливать по бокалам и пить.
Приятного аппетита и доброго здоровья!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.