Description
Продовжуємо кулінарну подорож Грецією. У Греції і на Кіпрі часто готують дуже смачну квасоляну юшку (густий суп), який називається - квасола або, як прийнято називати в Росії - квасола. Грецька квасолада - популярна пісна страва, яка приємно їсти і в піст, і влітку - тому, що зелень і лимонний сік освіжають, а відсутність м'яса в супі не дозволяє обтяжити і заснути в спеку. Класичний рецепт квасолади включає томатне пюре (зі свіжих помідорів) або томатну пасту. До неї часто додають морквину, солодкий перець, селера, кабачки. Іноді гострий перець, картопля. Класична квасола готується з білою квасолею, але в деяких місцевостях її замінюють на червону квасолю. Смак юшки стає більш густим і насиченим
Ingredients
-
80 г
-
120 г
-
5 шт
-
80 г
-
120 г
-
15 г
-
20 г
-
100 г
-
-
5 г
-
-
1500 мл
-
5 г
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Cooking
Для фасолады с красной фасолью я взяла фасоль "пинто" от Мистраль. Т. к. фасоль Пинто — имеет мягкую рассыпчатую текстуру и фасоль Пинто — универсальна. Фасоль лучше замочить на ночь в кипяченой воде комнатной температуры. Кипяченая вода, в которой лежит фасоль до приготовления, уменьшает вероятность газообразования у тех, кто потом ест этот вкусный постный супчик.
Сначала засыпаем в суп фасоль и варим около 40 минут. Не солим! Соль делает оболочку фасоли (и других бобовых) более жесткой, и она долго будет вариться. Затем добавляем кабачки, лук и морковь. Лук можно предварительно попассировать в растительном масле. Солим.
Пока все это варится, протираем в пюре томаты.
И нарезаем болгарский перец.
Добавляем томаты, сок из-под томатов и перец и продолжаем варить еще минут 10-15. Нарубленную кинзу и специи добавляем за 5 минут до окончания варки. Перед подачей в каждую тарелку выдавливаем немного лимонного сока и кладем листики базилика. Можно подать маринованные маслины, если они есть.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.