Description
Часто представниці прекрасної статі гадають, що ж приготувати собі на вечерю такої смачної, ситної, цікавої, але не дуже калорійної. Та ще й швидко! Цей рецепт стане справжньою паличкою-виручалочкою, оскільки відповідає всім вимогам. Але впевнена, що і чоловіки зможуть гідно оцінити смак цієї чудової страви.
Ingredients
-
Філе куряче
1 шт
-
Цибуля ріпчаста
1 шт
-
Помідор
1 шт
-
Селера черешкова
1 шт
-
Сир твердий
40 г
-
Горіхи
15 г
-
Олія соняшникова
3 ст. л.
-
Соєвий соус
1 ст. л.
-
Лимон
1/2 шт
-
Перець чорний
-
Часник
0.25 ч. л.
Cooking
Отварную курицу разделить на волокна.
Лук репчатый почистить и мелко нарезать.
Помидор нарезать небольшими кубиками.
Верхний слой стебля сельдерея снять с помощью овощечистки. Нарезать небольшими кубиками.
Сыр натереть на мелкой терке.
Выложить салат в посуду слоями: сначала курица, потом лук, помидор и сельдерей. Выжать сок половины лимона, смешать с растительным маслом, соевым соусом, сушеным чесноком и черным перцем.
Этой заправкой залить салат. Сверху присыпать натертым сыром и крупно измельченными орехами.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.