Description

Гарбуз із баклажанами у східному маринаді
Ідею цього рецепту років тридцять тому привезла моя мати з Китаю. Робили його часто, всім подобалося, а потім рецепт був забутий. І ось завдяки конкурсу згадала. Як це смачно, ароматно... запахи витають на всю квартиру, поки готується. А головне - не шкодить фігурі, а лише користь.

Ingredients

  • Соєвий соус

    3 ст. л.

  • Гарбуз

    200 г

  • Баклажан

    1 шт

  • Часник

    2 зуб.

  • Олія

    2 ст. л.

  • Імбир

    1/2 ч. л.

  • Перець червоний пекучий

    1/2 ч. л.

  • Олія кунжутна

    1 ч. л.

  • Оцет

    1 ст. л.

  • Коріандр

    1 ч. л.

Cooking

step-0
Баклажан режем полукольцами толщиной около 7 мм. Тыкву чистим и режем сегментами соизмеримо с полукольцами баклажана.
step-1
Делаем маринад из растительного масла (у меня соевое), кунжутного масла, порошка имбиря, хлопьев красного жгучего перца, кориандра и рисового уксуса. Добавляем сладкий соевый соус "Киккоман".
step-2
Перемешиваем все составляющие маринада.
step-3
Заливаем тыкву и баклажаны маринадом, оставляем промариноваться полчаса.
step-4
Кладём маринованные тыкву и баклажаны в форму для запекания. Ставим в нагретую до 200 градусов духовку и запекаем 30 минут.
step-5
Блюдо можно подавать, как горячую или холодную закуску или как основное блюдо - гарнир. Очень вкусно с мясом-гриль. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.