Description

Айнтопф з рисом, кіноа та кукурудзою.
Ах, не приховую - айнтопфи моя слабкість. Люблю ці наваристі німецькі супи - перше і друге в одному горщику (тарілці). Як же це смачно та корисно одночасно – прийти додому з морозця та з'їсти таку мисочку супчика. Для посилення гами смаку та користі я використовувала суміш рису та кіноа від "Містраль".

Ingredients

  • Рис

    4 ст. л.

  • Філе куряче

    200 г

  • Бульйон

    1 л

  • Селера черешкова

    1 шт

  • Перець болгарський

    1/2 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Цибуля-порей

    1 шт

  • Масло вершкове

    1 ст. л.

  • Чебрець

    1/4 ч. л.

  • Горіх мускатний

    1/4 ч. л.

  • Перець чорний

    1/4 ч. л.

  • Петрушка

  • Кукурудза

    200 г

  • Сіль

    1/2 ч. л.

Cooking

step-0
Для приготовления этого супа можно брать как куриное филе, так и телятину. Я использовала куриное филе. Мясо обсушиваем бумажным полотенцем и нарезаем произвольными кубиками. В кастрюле с толстым дном растапливаем сливочное масло и обжариваем куриное филе до румяности.
step-1
Добавляем нарезанный кубиками лук и обжариваем до мягкости лука.
step-2
Кладём нарезанный кубиками болгарский перец и измельчённый сельдерей. Перемешиваем.
step-3
Добавляем по вкусу соль, чёрный молотый перец, тимьян и мускатный орех.
step-4
Берём "Басмати Quinoa Mix" от "Мистраль".
step-5
Насыпаем смесь риса и киноа в кастрюлю.
step-6
Сверху наливаем бульон (овощной или мясной) или просто воду. Всё перемешиваем, доводим до кипения, убавляем огонь и варим до готовности 15-20 минут.
step-7
За 5 минут до окончания варки добавляем мелко нарезанную белую часть лука-порея и консервированную кукурузу, перемешиваем.
step-8
Подаём айнтопф непременно горячим, посыпав зеленью петрушки. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.