Description
Смузі, приготований із свіжої ароматної суниці та нектарину, з додаванням пшоняних пластівців.
Ingredients
-
Пластівці пшоняні
3 ст. л.
-
Суниця
4 ст. л.
-
Нектарін
1 шт
-
Кефір
1 стак.
-
Сметана
4 ст. л.
-
Мед
2 ст. л.
-
Шоколад молочний
Cooking
Кефир смешать со сметаной и взбить около 1 минуты.
Затем добавляем пшенные хлопья и перемешиваем.
Землянику промыть чистой водой и обсушить.
Добавить землянику в общую массу и взбить.
Нектарин промыть водой и натереть на мелкой терке.
Добавить нектарин, взбить массу.
По вкусу добавить мёд и взбить, перелить в стаканы и подать к столу. По желанию украсить смузи тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.