Description

Фітнес-коктейль
Дуже смачний, дуже корисний, швидкий у приготуванні коктейль! Люблю коктейлі за те, що і голод вони втамовують добре, і десерт замінюють без зайвих "обтяжувачів".

Ingredients

  • Малина

    100 г

  • Буряк

    100 г

  • Цукор коричневий

    1 ст. л.

  • Гранатовий сік

    50 мл

Cooking

step-0
Запеките свеклу в духовке до мягкости (я заворачиваю в фольгу и "забываю" о свекле на 1-1,5 часа). Переберите малину. Поздравляю, у вас осталось малины ровно на один коктейль!
step-1
Свеклу остудите и нарежьте. Вот такой нехитрый набор продуктов нам нужен.
step-2
Взбейте в блендере малину с сахаром. Сахар у меня коричневый от ТМ Мистраль, он придает приятную карамельную нотку и гораздо более полезен, чем обычный рафинированный. Добавьте к малиновому пюре свеклу и еще хорошенько взбейте. В конце добавьте гранатовый сок и еще раз воспользуйтесь блендером секунд на 30.
step-3
Перелейте коктейль в бокал и наслаждайтесь вкусом с пользой! Приятного всем аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.