Description
Можна звичайно обмежиться на сніданок звичайним омлетом, поклавши всі овочі поряд. Але діти вони хитрі))) омлет з'їдять, а овочі не чіпатимуть. І нам мамам доводиться викручуватися ось таким способом (ми то хитріші)))
Ingredients
-
Молоко
100 мл
-
Яйце куряче
2 шт
-
Олія
2 ст. л.
-
Сіль
-
Морква
1 шт
-
Капуста цвітна
50 г
-
Брокколі
50 г
-
Горошок зелений
50 г
Cooking
Заранее отварите все овощи в подсоленной воде до готовности. Не стану расписывать сколько и как варить эти простые овощи - это знают все.
Взбить молоко с яйцами. Добавить масло, посолить.
Разлить по формочкам какие у вас есть, чтобы ребенку было интересно. Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу. И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр.
Положить на веселую детскую тарелочку, и все... Весь омлет будет съеден без остатка на 100%
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.