Description
Картопля містить унікальний набір органічних та неорганічних сполук, життєво важливих для людського організму. А також є основним джерелом калію для нас. Тому люди, уважно стежать за фігурою, абсолютно несправедливо обходять стороною "короля" наших овочів. Щоб не нажити собі зайвих сантиметрів в талії, їсти його потрібно в печеному вигляді і зі шкіркою. всього 109 ккал.
Ingredients
-
Сіль
1 ч. л.
-
Оливкова олія
50 мл
-
Картопля
10 шт
-
Паприка солодка
1 ч. л.
-
Часник
3 зуб.
Cooking
Берем 10 картофелин среднего размера. Тщательно моем и просушиваем полотенцем.
Режем на четвертинки. Складываем в миску.
Добавляем соль, молотую паприку, чеснок (кто любит) и растительное масло.
Тщательно перемешиваем. Нужно чтобы масло со специями равномерно распределилось. Выкладываем на противень (предварительно застеленный пергаментом) кожурой вниз.
Ставим в разогретую до 180 °С духовку на 35-45 мин. Время зависит от размера клубней. Минимум волокиты и чудесный гарнир готов. У нас такая картошечка даже за праздничным столом разлетается на ура!!!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.