Description
Ось зима в самому розпалі, і починає відчуватися нестача вітамінів. Відчувши це, я почала думати, чим би порадувати себе та своїх домашніх. Вивчаючи веганську кухню, я знайшла багато різноманітних фруктових та овочевих коктейлів та смузі. Прикинувши наявність інгредієнтів, придумала свій))) вийшло дуже смачно, а головне шалено корисно!
Ingredients
-
Сік
1 стак.
-
Банан
1 шт
-
Журавлина
1 стак.
-
Лід
Cooking
Для приготовления такого витаминного коктейля вам понадобится: - банан (я предварительно замораживаю их в морозилке) - фруктовый сок (я взяла виноградный, но думаю можно эксперементировать) - клюква ( у меня опять же замороженная, но думаю можно использовать и свежие ягоды) - лед - по желанию, и если вы уверены, что ваш блендер сможет хорошо его разбить в мелкую крошку
В чашу блендера наливаем сок, затем добавляем порезанный на кусочки банан и ягоды. При желании добавляем лед. Включаем блендер и перемешиваем ингредиенты до однородной консистенции.
Переливаем смесь в любимый стакан и украшаем ягодками) Вуаля! Коктейль готов! Приятного аппетита!)))
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.