Description

Салат
Весна... Хочеться чогось легкого, але водночас поживного та вітамінного. Якщо це про Вас – милості прошу.

Ingredients

  • Грудка куряча

    1 шт

  • Ківі

    2-3 шт

  • Капуста білокачанна

    75-100 г

  • Меліса

    10-12 шт

  • Оливкова олія

    2 ст. л.

  • Оцет

    1,5 ч. л.

  • Сіль

  • Перець чорний

Cooking

step-0
Куриную грудку отварить и охладить. Можно использовать копченую грудку, но это будет не так диетично и немного изменит вкус всего салата. Разобрать на волокна
step-1
Киви очистить и нарезать кубиками, оставив ломтик для украшения
step-2
Капусту очень мелко нашинковать и хорошенько помять руками, чтобы она дала сок. Капусту можно смело заменять рукколой, салатом айсберг - блюдо только выиграет. Пробовала разные варианты.
step-3
Готовим заправку. Мелиссу мелко режем. Можно заменить мятой, но тогда нужно будет добавить лимонный сок. С мелиссой получается нежнее и пикантнее. Добавляем оливковое масло, бальзамик, солим, перчим.
step-4
Заправляем салат, перемешиваем. Наслаждаемся...
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.