Description

Завертон з куркою в китайському стилі
Зараз у нас з'явилося багато різноманітних рулетів із лаваша, якими торгують автокафе на трасі, і називають їх: "завертони". Ось і я вирішила запропонувати вам авторський рецепт такого завертона. Швидко, смачно, запашно, дуже зручно на пікніку.

Ingredients

  • Соєвий соус

    2 ст. л.

  • Грудка куряча

    1 шт

  • Перець болгарський

    1/2 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1/2 шт

  • Часник

    1 зуб.

  • Селера черешкова

    1/2 шт

  • Помідори чері

    6 шт

  • Перець чилі

    1/2 шт

  • Олія

    1 ст. л.

  • Олія кунжутна

    1 ч. л.

  • Кінза

  • Лаваш

    2 шт

Cooking

step-0
Заготовку для завертона можно приготовить заранее дома или непосредственно на пикнике. Куриное филе и овощи режем заранее, так как готовится всё быстро. Куриное грудку режем тонкими полосками, также режем лук, болгарский перец и сельдерей. Перец чили тонкими колечками, чеснок пластинками.
step-1
Для приготовления удобно брать вок, если нет, то берём сковороду с толстым дном. На горячую сковороду наливаем растительное и кунжутное масло, кладём порезанную куриную грудку.
step-2
Когда куриная грудка побелеет, кладём сразу все овощи, и обжариваем, помешивая, на среднем огне, около 5 минут.
step-3
Наливаем соевый соус, у меня соус для жарки BOK Kikkoman.
step-4
Перемешиваем и тушим 2 минуты при закрытой крышке на среднем огне.
step-5
Непосредственно на пикнике берём лаваш, у нас сейчас продают специальные роллы для завертонов, они длинные, поэтому перерезала его пополам. С краю посередине кладём половину количества овощей с куриным филе.
step-6
Сверху кладём колечки помидоров черри и рубленную кинзу.
step-7
Края лаваша загибаем к середине.
step-8
Сворачиваем лаваш в рулет-конверт.
step-9
Кладём завертон на решётку и подрумяниваем на углях с обеих сторон по 1 минуте.
step-10
Подаём зажаренный завертон с зеленью сразу горячим. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.