Description

Капустяні оладки з сиром у духовці
Цей рецепт підглянула в журналі ЖЖ у I-Lara, за що їй дякую. )) Трохи змінила інгредієнти, зробивши страву менш калорійною. Сьогодні субота і Ви маєте можливість приготувати для себе чудовий варіант для перекушування. Готуємо капустяні оладки в духовці, мінімум жиру, максимум смаку))

Ingredients

  • Капуста білокачанна

    500 г

  • Петрушка

    2 ст. л.

  • Кефір

    1 ст. л.

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Сир твердий

    50 г

  • Сіль

  • Висівки

    1 ст. л.

  • Борошно пшеничне

    2 ст. л.

  • Розпушувач тіста

    0,5 ч. л.

  • Насіння

    1 ст. л.

  • Перець чорний

Cooking

step-0
Итак, приступим... Прежде всего нужно мелко нарезать белокочанную капусту. Для того, чтобы капуста стала мягкой и сочной зальём её кипятком на 2-3 минуты, отбросим её на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
step-1
К подготовленной капусте добавим нарезанную зелень петрушки, натёртый на тёрке твердый сыр, кефир, яйцо, отруби, соль, перец молотый, муку, разрыхлитель для теста и тщательно перемешаем. Отправим в холодильник готовую смесь на 30 минут для того, чтобы масса для оладий загустела.
step-2
Противень застилаем бумагой для выпечки, смазываем маслом. Я смазываю готовой смесью: масло растительное, смалец свиной и мука пшеничная в одинаковых пропорциях, у меня обычный стакан, смесь взбиваю миксером до однородной белой массы, готовая смесь прекрасно хранится ещё с Пасхи в холодильнике. Кстати, куличи из формочек сами выпали в этом году и никаких ободранных бочков.)) На бумагу ложкой выкладываем смесь на расстоянии друг от друга, присыпаем семенами льна и отправляем в духовку на 20-30 минут при 180 градусах, до золотистого цвета.
step-3
Подавать лучше в горячем виде с маложирной сметаной, при охлаждении оладьи могут опасть, муки ведь немного мы добавили.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.