Description

Паштет humus - хумус
Це не зовсім паштет, просто так назвала, не знаючи, до якої категорії віднести. Вперше скуштувала його в арабському ресторані. З того часу не знайшла спокою, доки не навчилася сама готувати. Цікавий смак, подобатися і дорослим, і дітям. А крім того – ще й дуже корисний – суцільний рослинний білок!

Ingredients

  • Нут

    300 г

  • Часник

    4 зуб.

  • Лимон

    1 шт

  • Оливкова олія

    50 мл

  • Коріандр

    1 шт

  • Олія кунжутна

    1 ч. л.

  • Сіль

Cooking

step-0
Нут замочить в холодной воде и оставить настаиваться долго (желательно - на ночь). Воду вылить, залить свежей водой и поставить варить до полной готовности. В процессе варки постоянно доливайте воду, чтобы не выкипало. Когда свариться, на дне кастрюли должно остаться воды примерно на 2 см.
step-1
В электромясорубку сложить свареный нут (ещё тёплый) вместе с остатками воды, очищеный чеснок, лимонный сок, оливковое и кунжутное масла, перетёртый кориандр и перемалывать до образования сплошной паштетной массы. Посолить по вкусу. Если масса окажеться слишком густой и плохо будет перемалываться, добавьте ещё оливкового масла или воды - не должно остаться комочков. Можно взбивать и в блэндере.
step-2
Готовую массу выложить в ёмкость и поставить в холодильник остывать. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.