Description

Пісна запіканка без олії
Лаваш завжди мене рятує в піст, з ним можна постійно придумати щось новеньке, і до того ж у тонких вірменських лавашах (які у нас продаються) у складі немає олії. На цей раз пропоную рецепт ситної запіканки з баклажанами та кабачком.

Ingredients

  • Лаваш

    3 шт

  • Баклажан

    800 г

  • Кабачок

    800 г

  • Помідор

    3 шт

  • Молоко

    300 мл

  • Вода

    200 мл

  • Часник

    3 зуб.

  • Сіль

  • Спеції

  • Томатна паста

    3 ч. л.

Cooking

step-0
Баклажаны предварительно вымочить в соленой воде в течении 30 мин., чтобы ушла горечь. Затем отжать, к баклажанам добавить порезанные кабачок и помидоры.
step-1
Полстакана соевого молока налить в емкость, отправить туда чеснок, соль, специи и томатную пасту, все измельчить блендером, затем влить оставшуюся жидкость и перемешать. Соус готов.
step-2
Лаваши разрезать пополам. Форму выложить фольгой, положить первую половинку лаваша и немного полить ее соусом, следом положить еще одну половинку лаваша.
step-3
Выложить поверх него 1/4 начинки, полить соусом, снова положить лаваш, потом начинку и соус.
step-4
Выложить по очереди лаваш и начинку с соусом, сверху закрыть последним лавашом и вылить весь оставшийся соус. Отправить в духовку разогретую до 180 градусов.
step-5
У меня запеканка стояла в духовке примерно час, но ориентируйтесь по своей духовке. Запеканка получилась вот такой румяной.
step-6
Разрезать на кусочки и подать к столу.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.