Description

Салат
Хочу уявити вам мій найулюбленіший салат, звідси й назву. Ніжна руккола та броколі, соковитий та ароматний маринований перчик, помідорки чері, надзвичайно смачний лосось та трішки пармезану. Дуже-дуже смачно!! Моїм гостям цей салат завжди дуже подобається, він іде першим! Попереду свята, може рецепт вам знадобиться.

Ingredients

  • Перець болгарський

    2 шт

  • Гірчиця

    3 ч. л.

  • Сік лимонний

    4 ч. л.

  • Оцет

  • Мед

    1 ч. л.

  • Оливкова олія

    1/3 стак.

  • Спеції

    1 ч. л.

  • Лосось

    1 шт

  • Соєвий соус

    2 ч. л.

  • Часник

    4 зуб.

  • Листя салату

    1 пуч.

  • Помідори чері

    8-10 шт

  • Брокколі

    150 г

  • Пармезан

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Маринованные перчики для этого салата лучше приготовить заранее, чем дольше они постоят, тем они вкуснее. Я обычно даю им помариноваться дня 2-3. Перцы помыть и обсушить.
step-1
Для заправки смешать мед, горчицу, лимонный сок, смесь итальянских трав, винный и бальзамический уксус (можно обойтись и одним уксусом) и оливковое масло. Добавить измельченный чеснок, соль, хорошо перемешать
step-2
Перец обжечь на газу, пока он полностью не почернеет. Если плита электрическая, можно перец запечь в духовке или СВЧ, но вкус будет уже немного другим :-(
step-3
Затем положить его в плотный полиэтиленовый пакет и дать остыть
step-4
Потом перец очистить от черной кожуры, семян и порезать на тонкие полосочки
step-5
Полосочки перчика уложить в банку и залить заправкой, банку закрыть, встряхнуть и поставить в холодильник на день-два.
step-6
Рыбу замариновать смесью горчицы в зернах и соевого соуса, дать настояться в холодильнике пару часов.
step-7
Затем обжарить на сухой сковороде под крышкой по несколько минут с каждой стороны. Главное рыбу не передержать, чтоб она оставалась нежной, а не сухой!!!
step-8
Потом рыбу очистить от кожи и костей и разобрать на небольшие кусочки.
step-9
Подготовить рукколу и черри.
step-10
Брокколи отварить или приготовить на пару до полуготовности, не переварить!
step-11
На тарелку выложить секторами рукколу и остывшую брокколи.
step-12
Сверху маринованый перчик.
step-13
Заправку от перца чуть взбить вилкой, она должна слегка загустеть и помутнеть, ее мы используем как заправку для салата.
step-14
Потом выкладываем рыбу, черри, поливаем заправкой и украшаем пармезаном. Приятного аппетита!!!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.