Description

Суп пісний з гречею, цвітною капустою та квасолею
На Русі їжа була простою і невибагливою. Характер харчування селян під час постів залежав від рівня розвитку їхнього господарства, який, у свою чергу, визначали природні, кліматичні та соціальні умови. На півночі без вибору готували страви з круп, переважно з вівса, на півдні пісний раціон урізноманітнювали овочі та фрукти. Якщо населені пункти розташовувалися вздовж річок, озер, їх жителі вживали багато риби. Відсутність у тій чи іншій території якихось продуктів заповнювали ярмарки. Пропоную скуштувати цей пост простий, але цікавий за смаковими якостями суп.

Ingredients

  • Крупа гречана

    25 г

  • Квасоля стручкова

    40 г

  • Капуста цвітна

    40 г

  • Морква

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Картопля

    1 шт

  • Вода

    600 г

  • Томатна паста

    3 ч. л.

  • Сіль

  • Цукор

Cooking

step-0
Морковь натрём на крупной тёрке, лук режем кубиками.
step-1
Овощи обжарим на растительном масле, добавим томатную пасту.
step-2
Воду довести до кипения. Добавляем гречку и варим в подсоленной воде 5 минут
step-3
Туда же выкладываем фасоль, цветную капусту и варим ещё 5 минут. Добавляем пассерованные овощи с томатом, нарезанный кубиком картофель. Добавляем по вкусу соль и сахар. Варим около 15 минут.
step-4
Готовый суп можно посыпать зеленью и подать с гренками.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.