Весняний салат краси

Description

Настала весна, ми всі хочемо бути гарними. Милі жінки-кухаря, пропоную вам спробувати чудовий салат для красивої шкіри. Готуйте його для себе частіше – результат вас потішить.

Ingredients

Крупа перлова

150 г
Олія

2 ст. л.
Морква

1 шт
Яблуко

1 шт
Мед

1 ст. л.
Горіхи кедрові

30 г
Сік лимонний

1 ст. л.

Cooking

Перловую крупу ставим отвариваться. Это займет 15-20 минут.

Тем временем шинкуем морковь.

Яблоки нарезаем кубиками и выкладываем на сковороду с разогретым маслом.

В яблоки добавляем мед. Хорошенько перемешиваем и убираем с огня.

Орешки кедровые обжариваем в микроволновке.

Формируем салат. На блюдо выкладываем морковь, на нее перловку, сверху яблоки. Посыпаем орешками, поливаем лимонным соком и украшаем мятой. Салат готов.

Comments and reviews