Description

Курячі стегенця, фаршировані цвітною капустою
На сайті є кілька рецептів з курячих стегенець, всі вони прекрасні. Ось і я сьогодні з ними, фаршированими цвітною капустою, запечені в аерогрилі. Чудово все вийшло. Можна їсти як у гарячому, так і холодному вигляді.

Ingredients

  • Окірочок курячий

    4 шт

  • Капуста цвітна

    100 г

  • Перець болгарський

    1/6 шт

  • Майонез

    1 ч. л.

  • Сіль

    1 ч. л.

  • Перець запашний

    2 ч. л.

  • Порошок часниковий

    1/2 ч. л.

  • Моцарелла

    50 г

  • Оливкова олія

    1 ст. л.

Cooking

step-0
Цветную капусту отварить в подсоленой воде 5 мин. Слить воду.
step-1
Добавить перец, чесночный порошок.
step-2
Добавить майонез, перемешать.
step-3
Перец мелко порезать.
step-4
Из окорочков вынуть косточки.
step-5
Положить на пищевую пленку, накрыть ей и отбить.
step-6
Отбитый окорочок посолить, поперчить, добавить порошок чесночный.
step-7
Выложить небольшое колличество начинки и добавить сыр.
step-8
Свернуть в виде конверта или форма вареника и скрепить зубочистками, как бы делая стежок.
step-9
Оливковое масло смешать с красным перцем. Окорочка смазать маслом с перцем. Поместить на нижную решетку аэрогриля.
step-10
Печь при 200С 25 мин. После запекания вынуть зубочистки. Можно запечь и в духовке при такой же температуре, предварительно прогрев ее.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.