Description

Суп із сочевицею та шпинатом
Корисний наваристий супчик з ідеальним поєднанням сочевиці, шпинату та лимона. Щоб страва з сочевицею вийшла особливо смачною, треба поєднувати її з правильними продуктами та обов'язково підкисляти. Саме присутність лимонної нотки пожвавлює страви з цієї бобової культури. Спробуйте, і Ви на все життя полюбите цю непримітну крупу, яка наповнить Ваших близьких приємним ситим теплом і подарує радість домашнього затишку!

Ingredients

  • Сочевиця

    100 г

  • Вода

    1 л

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Морква

    1 шт

  • Шпинат

    100 г

  • Олія соняшникова

    2 ст. л.

  • Картопля

    3 шт

  • Лимон

Cooking

step-0
Вот набор продуктов для нашего супчика. Чечевица марки "Мистраль" не нуждается в замачивании, поэтому ее просто кладем в кипящую подсоленную воду вместе с нарезанным кубиками картофелем.
step-1
На разогретом подсолнечном масле обжариваем лук, добавляем натертую на крупной терке морковь и пассеруем до золотистого цвета.
step-2
К пассеровке добавляем шпинат и тушим минут 5 до готовности.
step-3
Соединяем овощи с чечевицей и картофелем, варим еще минут 5. Суп готов! Желательно его не подавать немедленно, а дать настояться минут 20. При подаче обязательно заправить лимонным соком. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.