Description
Нескладний рецепт приготування курки в аерогрилі. Для приготування не потрібно великої кількості спецій, щоб зберегти натуральний смак ніжного курячого м'яса. Одночасно з курячими стегнами я приготувала в аерогрилі овочі для гарніру. Вийшло смачно, соковито та ароматно.
Ingredients
-
Стегна куряче
1 кг
-
Сметана
150 г
-
Кабачок
2 шт
-
Баклажан
2 шт
-
Гірчиця
1 ст. л.
-
Сіль
-
Перець запашний
-
Орегано
0.5 ч. л.
Cooking
Смешать сметану, горчицу, специи и соль. Куриные бедра вымыть, обсушить, натереть полученной смесью со всех сторон и оставить на 30 минут.
Кабачки и баклажаны вымыть.
Нарезать кружочками, посолить, оставить на 15 минут. Затем промокнуть салфеткой от лишней влаги.
На нижней решетку аэрогриля разложить овощи. Установить верхнюю решетку и выложить на нее куриные бедра.
Готовить 20 минут при температуре 200 градусов, затем куриные бедра повернуть другой стороной и готовить еще 15 минут при той же температуре.
Подавать вкусные и ароматные куриные бедра, приготовленные в аэрогриле, в горячем виде вместе с запеченными овощами. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.