Description
Рецепт простий, швидкий та корисний – без цукру та інших непотрібних підсолоджувачів, без продуктів тваринного походження. Використовуються лише натуральні інгредієнти! Сподобалися і дворічному синові, і бабусі (у неї діабет), і чоловік уплітав із молоком :)
Ingredients
-
Пластівці вівсяні
250 г
-
Яблуко
300 г
-
Груша
150 г
-
Банан
1 шт
-
Горіхи
2 ст. л.
-
Родзинки
100 г
Cooking
Для приготовления этих батончиков я использую хлопья овсяные с отрубями от ТМ "Мистраль"
Отмерим нужное количество хлопьев, добавим порезанные сухофрукты. У меня финики и курага.
После добавим орехи, я использовала смесь из грецких и фундука. Яблоки и грушу трем на терке. С одного яблока я кожуру не сняла, но потом решила, что яблоко и грушу надо все-таки очистить.
Банан хорошенько разминаем вилкой в пюре.
Добавляем банан к смеси с хлопьями. Тщательно вымешиваем, чтобы сок фруктов пропитал хлопья, а банан равномерно распределился. Форму для запекания застелим пергаментом. У меня форма 29х20 см. Выкладываем "тесто" на пергамент, разравниваем и утрамбовываем.
Запекаем в духовке в течение 20-30 минут при 180 С, до золотистого верха. Дать немного остыть и можно резать. Батончики мягкие, можно и беззубым :))
вкусно
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.