Description

Запечені овочі на грилі
Ця страва припаде до смаку не тільки вегетаріанцям, а й м'ясоїдам. Овочі, приготовлені на мангалі з розпеченим вугіллям - чудові партнери для шашлику чи м'яса, засмаженого на грилі. Частуйтесь!

Ingredients

  • Баклажан

    1 шт

  • Кабачок

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Перець болгарський

    1 шт

  • Часник

    6...8 зуб.

  • Соєвий соус

    100 мл

  • Оливкова олія

    50 мл

  • Бальзамік

    3 ст. л.

  • Мед

    0,5...1 ст. л.

  • Гірчиця

    0,5...1 ст. л.

  • Перець чорний

  • Сіль

  • Приправа

  • Зелень

    1 пуч.

Cooking

step-0
Приготовить необходимые продукты. Овощи помыть, обсушить.
step-1
Баклажан нарезать вдоль длинными ломтиками. Конечно же, можно и кружочками, как вам удобнее.
step-2
Кабачок нарезать также вдоль или поперёк.
step-3
У сладкого перца удалить плодоножку и семена. Крупно нарезать.
step-4
Репчатый лук очистить и нарезать толстыми кружками. Чтобы кольца лука не разваливались, скрепить их зубочистками или тонкими деревянными шпажками.
step-5
Чеснок очистить и нарезать тонкими ломтиками.
step-6
Приготовить маринад. Для этого в миску добавить соевый соус (я использовала натурально сваренный соевый соус ТМ Киккоман), оливковое масло, бальзамик, горчицу, мёд или коричный сахар, нарезанный чеснок, любимые приправы (у меня итальянские травы).
step-7
Хорошенько взбить, чтобы все ингредиенты перемешались. Посолить при необходимости.
step-8
В глубокую миску или прочный полиэтиленовый пакет поместить овощи и добавить маринад. Хорошо перемешать и дать промариноваться минимум 30 минут.
step-9
Затем выложить овощи на сетку для барбекю и поместить на мангал, где уже готовы угли. Поджарить овощи с одной стороны минут 10, затем перевернуть и поджарить другую сторону.
step-10
Готовые овощи выложить на блюдо, посыпать мелко нарезанной зеленью, поперчить и подать к столу с любым соусом. Приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.