Description

Пікантна гречка з овочами
Подавати гречку з овочами можна як гарніру або як самостійне блюдо. Така страва чудово підходить для приготування на дачі. Робиться воно просто і швидко і навіть у холодному вигляді не втрачає своєї привабливості. Дуже зручно використовувати гречану крупу в пакетиках. Поки вона вариться, буквально по 2-3 хвилини обсмажуються овочі, що дозволяє їм зберегти аромат та свіжість. Перець чилі надає страві легкої гостроти та аромату, болгарський перець та часник – пікантність, морква – солодку нотку, а томатна паста – приємну кислинку. Ось така різноманітність смакових відчуттів! Отже, поки городники прибирають свій інструмент, переодягаються і миють руки, а сусіди по дачі, скучивши за зиму, підтягуються, спокушаючись на аромати, можна приготувати цю смачну та ситну страву.

Ingredients

  • Крупа гречана

    3 пакет.

  • Цибуля ріпчаста

    150 г

  • Морква

    150 г

  • Перець солодкий

    300 г

  • Перець чилі

    1 шт

  • Часник

    1 зуб.

  • Олія

    2 ст. л.

  • Томатна паста

    1 ст. л.

  • Сіль

    1 ч. л.

  • Перець чорний

  • Вода

    200 мл

  • Петрушка

    1/4 пуч.

Cooking

step-0
Опустить три пакетика с гречневой крупой в кипящую воду, не открывая их. Накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут. Пока варится гречка, есть 20 минут для приготовления овощей.
step-1
Поставить разогревать сковороду. Сладкий перец нарезать брусочками.
step-2
Морковь - соломкой, перец чили - мелкими кубиками.
step-3
Репчатый лук - четвертькольцами.
step-4
На разогретую сковороду налить растительное масло и обжарить в нем нарезанный лук в течение двух минут.
step-5
Добавить подготовленные морковь и перец чили. Жарить, помешивая, три минуты.
step-6
Добавить сладкий перец, готовить в течение 3 минут.
step-7
Развести томатную пасту в теплой кипяченой воде.
step-8
Залить овощи, накрыть крышкой. Готовить в течение 3 минут.
step-9
Достать пакетик с гречкой, дать стечь воде, аккуратно вскрыть пакетик сбоку и выложить гречку к овощам.
step-10
Все соединить, добавить соль, перец по вкусу и по желанию измельченный чеснок. Хорошо перемешать и выключить огонь.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.