Description
Під цією назвою я зустрічала кілька варіантів приготування кашлі з вівсяних пластівців. Запропоную свій. Всі ми знаємо, що снідати треба, навіть необхідно!!! Але часом на гарний сніданок не вистачає часу, і ми обмежуємося кавою та бутербродом. Ця каша зручна тим, що вранці ви практично не витрачаєте на неї часу, все готується звечора. Та й увечері ви витратите лише кілька хвилин. Отже...
Ingredients
-
Пластівці вівсяні
3 ст. л.
-
Кефір
300 мл
-
Мед
2 ч. л.
-
Фрукти
Cooking
Итак, нам понадобятся овсяные хлопья. Я использовала Овсяные хлопья ТМ "Мистраль"
С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно). Желательно это делать в баночке с крышкой. Закрываем крышкой и убираем в холодильник до утра
Утром хлопья набухают и превращаются в полноценную кашу. Только холодную - но она очень вкусна именно в таком виде
Добавляем в неё мед
И любые фрукты, какие любите. Я добавила бруснику и яблоко. А еще можно в эту кашу с вечера положить изюм, нарезанную курагу или чернослив, и сухофрукты за ночь тоже набухнут - и будет прекрасная каша с сухофруктами. Она будет сладкая и без мёда.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.