Description
Не можу собі уявити щось дієтичне і настільки ж смачне! Ця страва готується на пару найпростішим способом і дуже швидко, а виходить надзвичайно смачною, ароматною і навіть вишуканою.
Ingredients
-
Філе куряче
500 г
-
Маслини
20 шт
-
Орегано
1 ч. л.
-
Часник
2 зуб.
-
Оливкова олія
2 ч. л.
-
Цедра лимона
2 ч. л.
-
Шпинат
200 г
-
Помідори чері
16 шт
-
Фета
100 г
Cooking
В стеклянной или керамической посуде смешайте курицу, маслины, орегано, чеснок, масло и цедру лимона. Накройте пленкой и уберите в холодильник на 30 минут для раскрытия ароматов. В это время вы можете разморозить шпинат, если используете замороженный.
Распределите шпинат (отжатый, если размораживали), куриную смесь, помидоры черри и сыр на четыре части. Каждую выложите на лист пекарской бумаги (4 листа по 50 см).
Заверните в кулечек. У меня получился вот такой, завязанный ниткой.
Поместите кулечки в пароварку, накройте и готовьте 20 минут до готовности курицы.
Каждый кулечек положите на тарелку, подавайте сразу же. Приятного аппетита!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.