Description

Кіноа з овочами та імбирним соусом у рисових кошиках
Завдяки Кухарку я відкрила для себе цю чудову крупу і полюбила її. Пропоную і вам скуштувати цю яскраву, насичену, ароматну страву. Смак змінюватиметься в залежності від овочів, які ви використовуєте.

Ingredients

  • Кіноа

    200 г

  • Морква

    50 г

  • Імбир

    50 г

  • Цибуля ріпчаста

    0.5 шт

  • Зелень

  • Оливкова олія

  • Бульйон

    400 мл

  • Сіль

  • Рис

    100 г

  • Селера черешкова

    1 шт

  • Перець болгарський

    50 г

Cooking

step-0
Для приготовления этого блюда я использовала кинву марки Мистраль
step-1
Крупу хорошо промываю и заливаю кипящим овощным бульоном. Варю 15 минут, пока вся жидкость не впитается
step-2
Овощи можно взять любые, которые вы любите и которые есть у вас в доме. У меня были помидоры, болгарский перец, сельдерей черешковый, морковь. Я их нарезала и чуть обжарила на раскаленном оливковом масле
step-3
Из корня имбиря выжала сок. Мне понадобилось 3 ст ложки
step-4
К овощам добавляю отваренную кинву, сок имбиря. Все активно перемешала и потомила пару минут, чтоб все ингредиенты хорошо познакомились и пропитались общими ароматами и соками
step-5
Для подачи я решила приготовить рисовые корзиночки из риса Мистраль. Японика прекрасно подошла. Этот сорт риса хорошо разваривается, и у него хорошая клейкость
step-6
Рис отварила до готовности, охладила и утрамбовала в формочки для маффинов. Выпекала в духовке, разогретой до 180 градусов, 20 минут
step-7
В рисовые корзиночки уложила имбирную кинву. Блюдо получилось остренькое, ароматное, сытное. Крупинки кинвы напоминают икринки и очень приятно похрустывают.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.