Description
Багатьом хороша гречка: і багато мікроелементів у ній, таких як залізо, калій, кальцій, магній; і містить велику кількість рутину (речовини, що ущільнює стінки кровоносних судин, що зупиняє кровотечі і надає профілактичну та лікувальну дію на вени), і готувати її гранично просто, і доступна будь-якому бюджету.
Ingredients
-
Крупа гречана
1 стак.
-
Вода
2 стак.
-
Масло вершкове
-
Спеції
Cooking
1. Ядрицу перебрать, отсеять от мучной пыли, промыть хорошо. 2. Дать ей стечь и немного просушить. 3. В кастрюле с толстыми стенками и дном на медленном огне растопите сливочное масло (2-3 ч.л.). 4. Всыпьте гречку, хорошенько перемешайте, чтобы каждая ядрица покрылась маслом, минуты 2 на медленном огне прожарить, тщательно помешивая. 5. Посолить, поперчить. 6. Вскипятить 2 стакана воды и залить гречку. 7. Закрыть крышкой (не открывать)и оставить на полчаса. Приятного аппетита!!!))))) :-)
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.