Description
8 вересня - день Наталі-вівсяниці. Пропоную почати ранок ось із такої вівсяної кашки, яка корисна, звичайно ж, не лише Жінкам. Яблука та горіхи доповнюють корисну вівсянку залізом та вітамінами, а мед допомагає нашій імунній системі.
Ingredients
-
Пластівці вівсяні
0,5 стак.
-
Вода
1 стак.
-
Горіхи грецькі
1 горст.
-
Яблуко
1 шт
-
Мед
2 ч. л.
Cooking
Приготовить ингредиенты. Здесь всё зависит от вашего вкуса и аппетита.
Залить хлопья кипящей водой на 4 минуты. В это время порубить орехи и нарезать кубиками яблоко.
Когда овсянка будет готова, всё аккуратно смешать.
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.