Description

Курячі тефтелі на пару
Дієтичне блюдо чудово допомагає пережити і урізноманітнити дієту. Діти те ж із задоволенням уплітають.

Ingredients

  • Фарш курячий

    800 г

  • Цибуля ріпчаста

    100 г

  • Сир м'який

    100 г

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Батон

    100 г

  • Рис

    300 г

  • Часник

    2 зуб.

  • Молоко

    100 мл

Cooking

step-0
Варим рис, после кипения не больше 10 минут.
step-1
Измельчаем лук и чеснок
step-2
Батон замачиваем в молоке
step-3
Добавляем батон в измельчитель
step-4
Смешиваем все ингридиенты фарш, яйцо, добавляем из измельчителя смесьлука чеснока и батона, трем на крупной терке сыр, солим, перчим.
step-5
Замешиваем и катаем шарики, что бы фарш не прилипал, руки смазываем подсолнечным маслом.
step-6
Отправляем в пароварку на 40-45 минут.
step-7
Результат )) приятного аппетита!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.