Description

Курячі фрикадельки в цитрусовому соусі
Закортіло зробити саме фрикадельки. І щоб не смажені. Знайшовся ось такий рецепт, знову ж таки поєднання з фруктами - на любителя, соус острівати, але гостроту можна регулювати.

Ingredients

  • Філе куряче

    600 г

  • Апельсин

    2 шт

  • Ананас

    1/2 бан.

  • Яйце куряче

    1 шт

  • Каррі

  • Часник

    3 зуб.

  • Мед

    2 ст. л.

  • Кетчуп

    2 ст. л.

  • Соус

    1 ст. л.

  • Крупа манна

    2 ст. л.

  • Сіль

  • Молоко

    2-3 ст. л.

  • Крохмаль картопляний

    2 ст. л.

Cooking

step-0
С некоторых пор я люблю собрать все, что нужно, на стол сразу, чтобы не бегать с воплями "ох, е-мое, ну где у меня лопатки/ситечко/карри/крахмал/". Чеснок в кадр не попал, прячется. А мед я помню где стоит :)
step-1
Курицу и чеснок пропустить 2 раза через мясорубку.
step-2
В фарш добавить яйцо, карри, манку, мелко нарезать 1-2 колечка ананаса. Вымешать, добавить молоко, посолить, еще раз вымешать. Оставить на 15 минут, пусть манка набухнет. Примечание - в следующий раз проверну ананас вместе с курицей!
step-3
На огонь ставим кастрюлю с водой, примерно 3 стакана. Воду подсаливаем. Будем отваривать фрикадельки партиями, а вода станет бульоном для соуса. Ложка десертная, фрикаделечки - где-то 3/4 ложки. Запускаем фрикадельки в 1 слой. У меня получалось по 7 штучек. Варим 5 минут.
step-4
Вылавливаем, запускаем новых. Переварили всех. Пусть подождут. Бульон не выливаем! Процедим его и выльем в кастрюльку, где будем варить соус (кастрюлька с таким расчетом, чтобы влезли и фрикадельки, и соус )
step-5
Из 1 апельсина выжать сок. Второй - нарезать мелко, желательно без пленок. Ананас нарезать средними кусочками, сок (примерно количество равное апельсиновому) влить в ковшик.
step-6
Добавить 2 столовые ложки томатного соуса (у меня любимый - Хайнс томатный) и 1 ложку - острого чили.
step-7
Соединяем соки-соусы и бульон.
step-8
Добавляем нарезанные фрукты и мед. Пробуем на соль-сахар-остроту. Ставим на огонь, доводим до кипения.
step-9
В 1/2 стакана воды разводим 2 столовые ложки крахмала. Вливаем тонкой струйкой в кипящий соус, сразу размешиваем.
step-10
Выкладываем фрикадельки в соус, кипятим минуту-две. Все, готово.
step-11
Гарнируем свежим салатом. Соус я подала отдельно.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.