Легкий салат цілком підійде для повсякденного меню. За допомогою квасолі цілком можна замінити м'ясо, тому що за кількістю легкозасвоюваних білків цей продукт близький до риби та м'яса. Як харчовий продукт, квасоля є універсальною. Вона містить велику кількість крохмалю та інших вуглеводів, білків. До складу квасолі входить багатий набір вітамінів, необхідні нормальної життєдіяльності організму. А ще... це мій перший "квасоляний рецепт"... Так, я готувала з консервованої не один раз... Але ось вперше спробувала приготувати звичайну...