Description

Куряче-овочеві кошики
Овочеві кошики - саме те для легкої вечері.

Ingredients

  • Грудка куряча

    1 шт

  • Кабачок

    1 шт

  • Помідор

    2 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Морква

    1 шт

  • Часник

    2 зуб.

  • Сіль

  • Олія

  • Перець чорний

  • Сир твердий

    50 г

  • Лист виноградний

  • Сметана

Cooking

step-0
Филе куриной грудки, кабачок (я его только мою хорошо), чеснок и один помидор перекрутить в миксере или на мясорубке. Посолить, поперчить.
step-1
Лук, морковь мелко порезать и обжарить на растительном масле. Добавить к основной массе, хорошо перемешать.
step-2
Приготовить формочки, смазать растительным маслом. Листья виноградные вымыть. В смазанные маслом формочки положить по одному листочку, далее овощной фарш и по чайной ложке сметаны.
step-3
Один помидор нарезать тонкими кружочками и выложить по одному кружочку поверх сметаны, обсыпать сыром, натертым на терке.
step-4
Отправляем в предварительно нагретую духовку 200гр. на 20 минут. Сверху листик немного подсох, но внутри он стал мягкий, пропитан сметанным соусом, отдав свою нежную кислинку овощам. Достаем из формочек, поливаем получившимся соусом и наслаждаемся!
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.