Description

Мінтай у вершково-овочевому соусі
У такому соусі, звісно, ​​будь-яка риба буде смачною. Але мені хотілося б дещо "реабілітувати" мінтай. У нас, чомусь, ця рибка вважається "жебраком" і "котячою", адже насправді це дуже корисна морська риба, зовсім не жирна і ніжна. Спробуйте.

Ingredients

  • Мінтай

    300 г

  • Морква

    1 шт

  • Цибуля ріпчаста

    1 шт

  • Часник

    2 зуб.

  • Кріп

    0,5 пуч.

  • Вершки

    200 мл

  • Гірчиця

    1 ч. л.

  • Сіль

Cooking

step-0
Рыбу хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать на куски.
step-1
Лук нарезать четверть кольцам, морковь натереть, чеснок натереть на мелкой тёрке, укроп мелко нашинковать, добавить горчицу.
step-2
Залить овощи сливками, посолить по вкусу. Перемешать.
step-3
В огнеупорную посуду выложить минтай, залить соусом и отправить в разогретую духовку на 25-30 мин. при температуре 180 гр.
step-4
Через положенное время вынимаем из духовки и наслаждаемся нежной, сливочной рыбкой.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.