Description

Середземноморський теплий салат із овочів-гриль
Королівська страва, яка готується на свіжому повітрі. Дуже смачно – приготувати з овочів-гриль такий соковитий салат! Мінімальна теплова обробка зберігає всі вітаміни та мінерали, найсмачніший маринад робить овочі просто чудовими. Такий салат стане гідним доповненням до будь-якого пікніка! До його приготування можна залучити всіх учасників застілля, це так цікаво, особливо для дітей)

Ingredients

  • Цукіні

    4 шт

  • Баклажан

    1 шт

  • Помідор

    4 шт

  • Мед

    2 ст. л.

  • Соєвий соус

    3 ст. л.

  • Гірчиця

    2 ст. л.

  • Гвоздика

    4 шт

  • Олія

    3 ст. л.

  • Сік лимонний

    3 ст. л.

  • Оливкова олія

    2 ст. л.

  • Сіль

  • Моцарелла

    200 г

  • Горіхи кедрові

    1 горст.

  • Зелень

Cooking

step-0
Овощи моем и нарезаем
step-1
Готовим маринад - перемешиваем все ингредиенты до однородности. Я использую любимый в нашем доме соевый соус от Киккоман
step-2
Овощи заливаем маринадом, перемешиваем и оставляем под крышкой примерно на час. В удобной посуде их можно привезти с собой на природу.
step-3
Угли прогорают, мы ждем среднего жара, чтобы овощи у нас пропеклись, но не обуглились
step-4
Выкладываем овощи на решетку...
step-5
... аккуратно переворачиваем
step-6
Моцареллу руками рвем на небольшие кусочки
step-7
Выкладываем готовые овощи в блюдо, кладем сыр, зелень, поливаем оливковым маслом. Нам достаточно солености от соевого соуса, при желании - подсаливайте по своему вкусу Сверху кладем кедровые орехи
step-8
Наша группа поддержки - из дальнего угла Бой и Ким зорко наблюдают за процессом))) Ждут своего часа: косточки и кусочки мяса - обязательная плата за терпение и хорошее поведение во время хозяйского пикника ;)
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.