Курка дієтична

Description

Курочка готується без масла, коротше кажучи, я це вже зробила :) :) :) СМАЧНОТИЩААААААААА!

Ingredients

Курка
Сироватка

2 стак.
Перець болгарський

1 шт
Часник

2 зуб.
Сіль
Перець чорний
Куркума

1 ст. л.
Чебрець

1 ч. л.

Cooking

Курочку разделить на небольшие кусочки (шкуру лучше снять).

Залить курочку сывороткой, выдавить чеснок и добавить нарезанный болгарский перец.

Накрыть и дать час замариноваться.

Нагрели сковороду, переложили в неё курочку (масло не надо), подлили сыворотку, в которой мариновалась курочка, посолили, добавили тимьян и куркуму. Тушим час, периодически подливая маринад.