Description
Капустяна дієта не є найшвидшою (порівняно з літньою дієтою), але високоефективна - в першу чергу завдяки низькій калорійності самої капусти, що становить основу дієти. Причому при низькій калорійності, капуста містить більшість необхідних організму вітамінів, мінералів та рослинної клітковини (що стимулює кишечник).
Ingredients
-
Капуста білокачанна
1 вилок
-
Яйце куряче
3 шт
-
Приправа
Cooking
Режем вилок на четвертушки.
Укладываем в кастрюлю и заливаем водой, отвариваем 15 мин.
Взбиваем 3 яйца с приправой.
Готовую капусту вымачиваем по 1-2 мин. с 2-х сторон и выкладываем на противень.
В духовочку на 15 минут.
Приятного рагрузочного дня!!!
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.