Description
Хороший шматок м'яса – це хороший шматок м'яса! Так любить говорити мій коханий чоловік. А соковите, ароматне м'ясо не залишить байдужим нікого. Просте у приготуванні та дивовижне на смак м'ясо пропоную вам, дорогі Кухаря!!!
Ingredients
-
800 г
-
10 ст. л.
-
2 ч. л.
-
1,5 ч. л.
-
5 ст. л.
-
3 зуб.
-
0,5 ч. л.
-
1/3 ч. л.
-
2 ст. л.
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Готовим маринад. Смешать в миске соевый соус (у меня сладкий, вы можете использовать обычный), мед, горчицу и растительное масло. Хорошо размешать, пока не разойдется мед.
Добавить чеснок, пропущенный через пресс, красный жгучий и черный перцы. Маринад готов.
Мякоть нарезать на порционные куски для отбивных. Заворачиваем кусок в пакет или пленку. Это чтобы не запачкать наши милые кухоньки, и отбиваем, но без фанатизма ))
Отправляем мясо в маринад и забываем о нем минимум на час
Выкладываем отбивные в форму для запекания
Обильно посыпаем кунжутным семенем. Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 30-40 минут. Это зависит от вашей духовки и любимой степени прожаренности ))
Вуаля!!! Подаем ))) При запекании выделится сок, обязательно полейте им отбивные!!!
Нежное, сочное и ароматное!!!
Не удержалась, чтобы не показать его в разрезе )))
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.