Description
Хочу запропонувати Вам дуже смачний та корисний салат. Основний інгредієнт цього салату – морква, яка забезпечує організм цінним вітаміном А. Крім того, користь моркви полягає у її здатності знижувати ризик виникнення тяжких захворювань очей. Також морква допомагає зробити нашу шкіру красивою і пружною, а волосся - блискучим і міцним. Так що, дівчатка, їмо свіжу моркву і стаємо ще красивішим!
Ingredients
-
Морква
2 шт
-
Фундук
1 горст.
-
Горіхи грецькі
1 горст.
-
Насіння соняшнику
1 горст.
-
Петрушка
1 пуч.
-
Лимон
0.5 шт
-
Мед
1 ст. л.
-
Олія лляна
2 ст. л.
-
Сіль
1\4 ч. л.
-
Перець білий
Cooking
Орехи и семечки обжарить.
Порубить зелень петрушки.
Очистить морковь и натереть на крупной терке
Снять цедру с половины лимона и отжать сок
Готовим заправку для салата: смешать лимонный сок, цедру, соль, перец, мед и льняное масло
Смешать морковь, петрушку, орехи и заправку, дать настояться около 15 минут
Leave a comment or a recipe review
Leave comments can only registered users.
Register, or Login if you are already registered.