Description

Форель у апельсиново-медовому соусі
Рецепт цієї риби я побачила по телевізору на каналі "Полювання та риболовля". Робилося і говорилося там все дуже швидко, я тільки встигала записувати інгредієнти (їхня кількість наводилася в чашках). Приготувала цю рибку і ..... нам навіть дуже сподобалося, особливо моєму чоловікові (який червону рибу любить тільки в солоному вигляді, а в іншому вигляді вона для нього виходить суха). Риба вийшла соковита, ніжна та з приємним смаком. Цю рибку я хочу присвятити нашому кухарку-чоловікові. Цього молодика знають багато хто на сайті - це наш Брахманушка (Брахман). Він завжди такий коректний, таємничий і загадковий (намагалася дізнатися його ім'я, але... на жаль, спроба не увінчалася успіхом), але готує, чорт забирай, дуже добре і смачно. Я перепробувала деякі його страви, і що хочу вам сказати, це таки смачно, навіть дуже. Брахманушка, ця рибка для тебе.

Ingredients

  • Філе рибне

    1 кг

  • Соєвий соус

    80 мл

  • Сік апельсиновий

    60 мл

  • Мед

    60 мл

  • Сік яблучний

    80 мл

  • Оливкова олія

    60 мл

  • Імбир

    1 ст. л.

  • Кунжут

    1 ст. л.

  • Цибуля зелена

Cooking

step-0
Вот наши продукты для соуса-маринада. Жидкие ингредиенты уже в шейкере,а на фото лук (порезать помельче), имбирь и кунжут. Соки я брала магазинные, но если есть возможность, то можно выдавить сок дома.
step-1
Соединяем все ингредиенты для маринада и хорошо перемешиваем. Я это делала в шейкере, очень удобно и быстро.
step-2
Выливаем маринад в пакет (пакет взять поплотнее), укладываем в него филе рыбы. Пакет герметично закрыть (завязать), пакет несколько раз перевернуть, чтоб филе хорошо перемешалось с соусом, и положить в холодильник на пару часов.
step-3
Теперь берем деко, на него кладем лист фольги, а на фольгу наше филе. Сверху филе полить нашим соусом-маринадом. Я вылила весь соус.
step-4
Рыбку упаковываем в фольгу (соус должен быть внутри фольги) и ставим в духовку при температуре 180*. У меня в духовке рыба было примерно минут 30 (но это время индивидуально для каждой духовки).
step-5
Вот наша рыбка уже готова. Запах от нее идет суперский. Перед нарезкой полить ее нашим маринадом, который тут же на фольге остался после выпечки.
step-6
Рыбу нарезать на кусочки, выложить на блюдо и украсить по желанию.
Comments and reviews

Leave a comment or a recipe review

Leave comments can only registered users.

Register, or Login if you are already registered.